
سایز سوتین خود را چگونه بفهمیم؟
How do we know my Bra size?
هرکسی که سوتین نامناسب یا سوتینی با اندازه نامناسب می پوشد، میداند که انجام این کار میتواند یک لباس بی عیب و نقص و یا حتی بدتر از آن، یک روز کامل را خراب کند. سوتین که سایز آن مناسب نباشد باعث درد سینه و کمردردی می شود که می تواند به دلیل بزرگ بودن سینه ها باشد راه حل این است که مجموعه ای از لباس های زیر را پیدا کنید و روی آنها سرمایه گذاری کنید که برش، تناسب و اندازه مناسب داشته باشند.
اندازه سوتین بین برندهای مختلف لباس زیر زنانه بسیار متغیر است. یک C-Cup در یک فروشگاه به راحتی می تواند با یک D-cup در فروشگاه دیگر یکی باشد، و برخی از اندازه های سوتین می توانند در طول یک روز یا بین شستشوها تغییر کرده و کوچک شوند (به خصوص اندازه بند آن). بهترین گزینه این است که اندازه سوتین خود را با اندازه گیری سینه خود مشخص کنید.
نظرسنجیها و مطالعات اغلب نشان میدهند که بین 70 تا 85 درصد زنان در سراسر دنیا سوتینهای نادرست میپوشند. در حالی که روشهای جمعآوری دادهها بین منابع مختلف سازگار نیست و این درصدها ممکن است متورم شوند، با این وجود سوتینهای نادرست یک مسئله مهم هستند، که با توجه به تعداد مطالعات، مقالات و شکایات پیرامون مسائلی که زنان به دلیل عدم استانداردسازی سایز با آن مواجه هستند، مشهود است.
مطالعات نشان داده است که رایج ترین اشتباه زنان در انتخاب سوتین، انتخاب یک بند پشتی خیلی بزرگ و یک کاپ خیلی کوچک است. بخشی از مسئله عدم استاندارد سازی در مورد اندازه نوار و کاپ است.
این موارد تا حد زیادی بین کشورها و حتی تولید کنندگان متفاوت است، و استفاده از این اقدامات را به عنوان چیزی بیش از یک تناسب تقریبی دشوار می کند. به عنوان مثال، یک سوتین 34B از دو شرکت مختلف، ممکن است به دلیل عدم استاندارد بودن، برای یک شخص مناسب نباشد.
برخی از نشانههای نصب نادرست سوتین عبارتند از فرورفتن بند در بالاتنه یا لغزش به سمت بالا، علائم قرمز، درد شانه یا گردن، سرریز شدن سینهها در اطراف لبههای سوتین، و قرار نداشتن پانل مرکزی سوتین روی سینه و غیره.

سوتین چه سایزی بخریم؟
سایز سوتین دخترانه
یک دختر ممکن است از سینههای در حال رشد خود خجالتی باشد و مایل نباشد که دیگران در مورد آنها صحبت کنند، به آنها نگاه کنند و آنها را اندازه بگیرند. اما عاقلانه است که سینه ها اندازه گیری شود تا اندازه سوتین خود را درست بدانید
خانمهایی که در بخشهای سوتین فروشگاهها کار میکنند میتوانند به یک دختر در این اندازهگیری کمک کنند. یک دختر نیز می تواند این کار را در خانه انجام دهد اگر مادر یا دوستش به او کمک کند. در اینجا نحوه انجام آن آمده است:
یک متر نواری را دقیقاً زیر سینهها، دور کمر و قفسه سینهتان بکشید. متر نوار باید صاف روی پوست شما قرار گیرد و مستقیماً روی پشت شما قرار گیرد – نه آنقدر سفت که فرو برود، اما نه آنقدر شل که در پشت شما فرو رود.
اندازه گیری خود را یادداشت کنید و 5 اینچ اضافه کنید. این اندازه سینه شماست.
برای اندازه گیری اندازه کاپ، متر نوار را در اطراف بدن خود در سراسر کامل ترین قسمت سینه خود بگیرید.
این عدد را یادداشت کرده و اندازه سینه خود را از آن کم کنید. تفاوت بین اعداد راهی برای تعیین اندازه کاپ شما است. اگر تفاوت بین دو عدد کمتر از 1 اینچ باشد، اندازه کاپ شما AA است. اگر 1 اینچ است، اندازه کاپ شما A است. 2 اینچ، شما یک B هستید. 3 اینچ شما C هستید و غیره. به عنوان مثال، اگر اندازه فنجان شما 33 و اندازه سینه شما 32 بود، این تفاوت 1 اینچی است. سایز سوتین شما 32 آمپر است.
اگر اندازه قفسه سینه شما به صورت یک عدد فرد (مثل 31 اینچ یا 33 اینچ) می آید، معمولاً یک قانون خوب است که به عدد بعدی گرد کنید. اکثر سوتین ها دارای چند مجموعه قلاب و چشمی قابل تنظیم هستند، بنابراین می توانید سفتی را تنظیم کنید. ایده خوبی است که به جای گرد کردن، به سمت پایین گرد کنید، زیرا سوتین ها به مرور زمان کشیده می شوند.

یک دختر در حال تغییر شکل
سینه ها فقط یکی از نشانه های این است که یک دختر در حال بزرگتر شدن است و در راه زن شدن است. اگر دختری در مورد سینهها یا سوتینها سؤال یا نگرانی دارد، خبر خوب این است که زنان و دختران مسنتر زیادی برای پرسیدن از آن ها وجود دارند.
اندازه باند یا نوار (بند سوتین)
اندازه بند، اندازه بند سوتین دور تنه شخص است. با این حال، اندازههای باند در کشورهای مختلف اندازه گیریهای متفاوتی دارند، به طوری که اندازههای کوچک، متوسط و بزرگ با اندازههای متفاوتی برابری میکنند. برای برخی از اندازه گیریها به جدول زیر مراجعه کنید، اگرچه ممکن است تغییراتی از اندازه گیریهای منتشر شده وجود داشته باشد.
AU, NZ استرالیا، نیوزیلند | US and UK ایالات متحده و بریتانیا | EU (Standard EN 13402) سایز استاندارد پوشاک در اروپا | FR/BE/ES (فرانسه/بلجیکا/اسپانیا) | Band Size (سایز باند) |
6 | 28 | 60 | 75 | XXS |
8 | 30 | 65 | 80 | XS |
10 | 32 | 70 | 85 | S |
12 | 34 | 75 | 90 | M |
14 | 36 | 80 | 95 | L |
16 | 38 | 85 | 100 | XL |
18 | 40 | 90 | 105 | XXL |
20 | 42 | 95 | 110 | 3XL |
22 | 44 | 100 | 115 | 4XL |
24 | 46 | 105 | 120 | 5XL |
اندازه کاپ (کاسه سینه بند):
اندازه کاپ را می توان با استفاده از تفاوت بین اندازه سینه و اندازه باند محاسبه کرد. به جدول زیر مراجعه کنید.
Continental Europe Bra Cup Size اندازه کاپ در قاره اروپا | Bust/Band difference in cm تفاوت نیم تنه/باند در سانتی متر | UK/AU Cup Size سایز کاپ در بریتانیا و استرالیا | US Cup Size سایز کاپ در ایالات متحده | Bust/Band difference in inches تفاوت نیم تنه/باند در اینچ |
AA | 10 – 11 | AA | AA | <1 |
A | 12 – 13 | A | A | 1 |
B | 14 – 15 | B | B | 2 |
C | 16 – 17 | C | C | 3 |
D | 18 – 19 | D | D | 4 |
E | 20 – 21 | DD | E or DD | 5 |
F | 22 – 23 | E | F or DDD | 6 |
G | 24 – 25 | F | G or DDDD | 7 |
H | 26 – 27 | FF | H | 8 |
I | 28 – 29 | G | I | 9 |
J | 30 – 31 | GG | J | 10 |
K | 32 – 33 | H | K | 11 |
| HH | L | 12 | |
J | M | 13 | ||
JJ | N | 14 |